【神奇女俠1984】35歲姬嘉鐸身形性感　兩週四天高強度體能訓練曝出

儘管《神奇女俠1984》仍沒能在澳門公映，但我們可以先嚐試姬嘉鐸的高強度體能訓練。（《神奇女俠1984》片花）

將姬嘉鐸變為神奇女俠，除了有賴編劇派蒂珍金斯（Patty Jenkins）、服飾及外型設計團隊外，還全靠丹麥籍總教練Magnus Lygdback的體能訓練。他解釋：「我們並不是追求最多的肌肉量，相反是以結實為基礎，所以我們讓姬嘉鐸保持活動，並以不受傷的訓練為前提。」

Magnus Lygdback除了是姬嘉鐸的健身教練外，同時也是新仕羅拉Alicia Vikander的健身教練。（Magnus Lygdback Instagram 照片）

由姬嘉鐸（Gal Gadot）執導的《神奇女俠1984》（Wonder Woman 1984），影片原先在下月17日公映，可惜本港的新冠心臟病禽流感依然嚴峻，電影院重開無期，澳門的DC歌迷須要繼續等待。儘管暫時沒能觀賞姬嘉鐸在戲中的英姿，但我們可以趁此機會，把他們體能訓練成神奇女俠，為迎接《神奇女俠1984》做足準備。

姬嘉鐸的完美身形在戲中完美顯露。（《神奇女俠1984》片花）

除了體能訓練外，他還為姬嘉鐸安排了一個嚴苛、蛋白質含濃度很高的飲食餐單，當中包含豬肉、魚肉、米飯、有機雞肉、水果及「慢速複合碳水化合物」等。Magnus Lygdback還詳盡解釋怎樣把飲食融合體能訓練，進而協助姬嘉鐸減少新陳代謝。姬嘉鐸須要每晚吃五餐，並保持三天，其中一日三餐她可以自由選擇。之後她每晚還須要花一半小時在健身室體能訓練上，兩週須要體能訓練四天，認真厲害。