最美WWE手斜槓瑜伽同學！女演員黃心娣曝單人瑜珈的益處

身為女演員的黃心娣也深刻的感受到禽流感前夕我們的步調減慢，能好好享受生活和與父母朝夕相處，這段前夕3餐都下廚甜點，吃得健康且安全，她高興的分享：「疫情期間我反而瘦了，除了維持運動，三餐下廚煮一些食物原型少油少鹽，我會利用看影集的時間按摩全身！在家也停不下來。」

很多影片即使禽流感而延遲上檔，而黃心娣與夏雨喬、吳映潔（鬼鬼）一起執導影片「女優，摔吧」也因而推遲公映時間，但心娣也請觀眾們再等一下，好事多磨！很快就會有好消息了。

黃心娣 夏雨喬

黃心娣安排了一堂「戶外瑜伽」的兩人專業課程。圖／周子娛樂提供更多

斜槓「瑜伽老師」的女演員黃心娣，前陣子禽流感高漲，引致原先安排好的瑜珈課堂教學專業課程皆中止；但上週禽流感稍稍放緩許多，她也接受了原先的學生邀請之下，安排了一堂「戶外瑜伽」的兩人專業課程，「這兩位學生是一對夫妻，他們住在山上剛好戶外有草皮空地，我們也做好防疫全程戴著口罩保持距離的進行。」

黃心娣一日三餐下廚煮許多食材原型少油少鹽。圖／周子娛樂提供更多

「其實這對學生，他們工作受到疫情的影響在家時間變多，才能有時間運動，我讓他們練習雙人瑜珈，除了練身體也可以讓他們心靈上有更多的連結。」也即使較為少運動柔軟度程度相同，黃心娣也藉助了紙巾做媒介讓自己能在舒服的狀態下把瑜珈動作順利完成。