走過再婚痛苦 何妤玟面世第一本新書

何妤玟在經歷了8年的婚姻關係後再婚，也看了太多娛樂圈名流的情感世界，她指出面對情感關係，無論是國際新星還是家管婦女，每一個人在情感中都懼怕他們會成為這個「不被在意的人」，但假如只是為的是搏取對方的愛或者保持住關係背離了真實的他們，那隻會愈來愈不高興，越活越不真實罷了。

走過再婚後，何妤玟指出有很多男性在關係中也正在走她走過的路，覺得分開很難，面對真實的他們更難，得獨自一人面對那撕心裂肺的痛苦怒吼痛哭。她於12月28日刊登新書「不完美關係，與更好的我自己」，書中與聽眾們分享了面對關係完結時能尋求哪些資源、須要做哪些準備、是不是面對孤獨、調整他們的心情，怎樣為他們搭建感情上的保護網，提供更多給「想在婚姻與自我中找到平衡」、「想繼續期待愛情」的聽眾們，與傷道別，與真實碰面，再一次堅強的療愈練習。

何妤玟面世第一本論著「不完美關係，與更好的我自己」。圖／源鑛娛樂提供更多

何妤玟今年正式宣佈再婚，他們在再婚前後也經歷了一場撕心裂肺的痛苦，她面世新書「不完美關係，與更好的我自己」，書中提及，她一邊用時間漸漸淡化內在的傷痛，一邊通過他們的努力，從閱讀社會學、到長期的心理諮商，瞭解他們原生家庭的負面影響。為的是保有靈魂的安定，她用旅行、瑜珈和靜心安定身心；為的是讓小孩歡樂長大，她主動與前妻溝通交流和努力，踏進離異的武裝衝突，成為兩對能協助彼此間的友善雙親。