小吳建豪鄭宇翔拍「早餐」54天斷食 9%體脂1.5個月達成

在花蓮攝製那兩天，每晚一定到便利商店買兩塊雞胸肉，偷偷地帶在頭上，早上吃早餐時只敢喝咖啡和水，撐到中午排便時間掏出幾塊雞胸肉配著便當裡的調味料，除此之外幾塊則是肚子餓的補給品，他說小杜哥的片場是傳說中最幸福的片場，總是有滿滿的小食和一瓶的波蘿奶油但是他都忍住了。

鄭宇翔(右)有參予影片「我吃了那男孩一整年的早餐」表演小學生。圖／鄭宇翔提供更多

鄭宇翔是TVBS新人營選出的新人，和當時的導師杜政哲相戀，小杜哥對他十分關心，因而在「我吃了那男孩一整年的早餐」影片殺青前選定他一同出席表演，劇中出演田徑隊的一員。鄭宇翔笑說，今年六月他獲知要參予時，捏了捏肚子上兩釐米厚的肚皮，心想：「完蛋了，剩下一個半月就要開拍怎麼辦?」為的是很好揣摩初中泳隊的皮膚狀態，他報名了一對一的健身課，上班後游泳還採取168斷食生活。

三個月下來好幾次碰到撞牆期，好在有堅持下來，攝製時總算降至9%的體脂，也學會了甜點美味又健康的菜單，最不幸的收穫是學會了蝶式。

小吳建豪鄭宇翔(左)和編劇曹瑞原學到很多東西。圖／鄭宇翔提供更多

他笑說斷食的第二個月，有了心靈中最想吃的食材就是波蘿奶油，好幾次睡覺時都夢到可口的波蘿奶油，邊吃還會跟奶油對話。

相貌神似吳建豪的新人鄭宇翔一出道就和很多重量級的編劇及製作單位戰略合作，最近更參予暢銷影片「我吃了那男孩一整年的早餐」表演，劇中他出演周興哲初中田徑隊的老師，為的是拍一場短短的裸胸部的戲，竟長達54天過著上班前健身、下班後168斷食的生活，果然殺青一個多月前他露出厚實的身材。

吳建豪 周興哲

他認真的立場早從首部戲就開始，世新碩士學位大學畢業的他，很有自學力頭腦好且尤其有禮貌，拍「斯卡羅」時，有一回片場希望他能順路戴雷洪小弟一同坐車回高雄他從買票劃位到最後一路上陪著雷洪小弟閒聊到，促成兩人成為摯友，雷洪還跟他父母視訊，要他父母放心，會好好帶著他拍片，教他做人處事道理。

小吳建豪鄭宇翔(左)拍「斯卡羅」和雷洪變為摯友。圖／鄭宇翔提供更多

鄭宇翔(右)參予影片「我吃了那男孩一整年的早餐」表演小學生。圖／鄭宇翔提供更多

鄭宇翔(中)一個多月瘦到9%體碳水化合物。圖／鄭宇翔提供更多