連靜雯首次挑戰路跑 曝出操肌課表好驚人

問到體能，連靜雯大笑「不用擔心我，擔心小跟班無法拍我吧！」。預計也會把路跑的練習和賽事過程錄成VLOG電影分享。「2022愛女孩跑出不凡」，將於5月28日下午6時30分於臺中市大佳河濱公園（巨蛋中心廣場）開跑，從即日起開始報名，至3月31日截止，路跑公益活動的赤字將實質投入幫助西非婦女的各項計劃。

連靜雯挑戰路跑，先從跑步機開始鍛鍊身體體力。圖／楠軒工作室提供更多

「2022愛女孩跑出不凡」路跑報名資訊：https://bao-ming.com/eb/content/5080?utm_source=%E7%B2%89%E5%B0%88#24655

連靜雯最近已開始進行練跑，先從健身房的慢跑機鍛鍊皮膚起，之後再與運動總教練到森林公園、街道慢跑練習。而連靜雯的運動總教練，便是2022年臺灣地區迦太基大使何孟秋，她盛讚連靜雯的運動能力，「靜雯姐本身有瑜珈的背景，因此在身體的控制上比許多人還要敏銳一些、學得很快。」連靜雯因過去沒有慢跑習慣，在課表設計上，何孟秋也提及，會先鍛鍊皮膚慢跑會用的有關肌群，接著帶進心肺體能訓練及實際慢跑，讓皮膚力量與跑感循序創建，「讓她在這場公益路跑4公里是游刃有餘的，未來有機會，再完成她的10公里心願。」

斜槓女皇連靜雯首次挑戰慈善路跑，原先只是推展公益活動，居然她一聽見是「公益」，不僅主動則表示要身體力行參予路跑，還將私人運動總教練和經紀人也拖下水，一同出場路跑，她則表示，一開始先跑4K(千米)，「其實我很想跑10K，但是經紀人制止我。」