抑鬱困擾她也有！珍妮佛瑪麗絲頓自曝長期睡眠障礙

珍妮佛瑪麗絲頓為的是克服抑鬱，要求救醫生化療。（路透資料相片）

許多人都為抑鬱所苦，躺在床邊愈想睡著就愈難入眠，負面影響到夜間的生活。荷里活美魔女代表珍妮佛瑪麗絲頓，雖然在螢幕上總是靚麗耀眼，外貌與身形的維修保養之佳特別受到尊崇，但她透漏他們很早就開始有睡眠障礙，大概30多歲就經常難以順利入眠。

即使睡眠障礙為珍妮佛帶來很多麻煩，她還曾經在好不容易睡著之後夢遊，幾乎變為一種常態，直至某一次夢遊時被家裡設定好的警報響起才驚醒，現在已經不能再這種，她求救醫生，藉由睡眠化療，努力找回健康，特別強調要保有完美的身形，飲食控制、運動鍛鍊身體和充裕的睡眠缺一不可，她也參予了幫助抑鬱病友的互助App「Seize the Night and Day」，藉由實戰經驗分享，讓抑鬱者能夠找出許多寶貴的資訊，以便能夠減低難入眠的情形。

珍妮佛瑪麗絲頓因情景喜劇「六人行」中的俏麗、清純丰采征服無數英國觀眾們，她卻深為抑鬱所苦，很多人會企圖數羊來催眠，她則是數著牆面上的裂紋，還是沒能如願以償睡著。她直言：「年輕的時候，我們不見得會注意到自己睡眠其實不夠，不會特別當一回事，因為大家都還精力旺盛，但現在就不是這樣了。」長期缺少充裕的睡眠，負面影響到她的身心，連工作時都難以全力投入，導致的不便讓她再也難以忽略。