傑斯鹹士禾夫《雷神5》想減磅表演　盤點四位為拍片操大隻女演員

謝拉畢拿於《戰狼300》裡的腹肌，成為了影片鐵漢的形像指標。《戰狼300》影片片花。

周潤發曾以影片中的「化骨龍」形容深入民心，而他的體形一直以來很單薄。但是為的是於《激戰》中出演綜合格鬥球手的角色，他驚訝地為影片鍛練出一身關節，一改觀眾們腦裡「紙片人」的形像，亦即使《激戰》的表演，周潤發奪得香港影片金像獎最佳女主角殊榮。值得一提，《激戰》影片三位女配角彭于晏與安志傑，亦特地為影片操練多時，但是周潤發的形像反差最為驚人，故最受廣大觀眾們矚目。

Marvel今本年度重磅超級英雄影片《雷神奇俠4：愛與雷霆》（Thor：Love and Thunder）公映後，廣受全球漫威歌迷熱烈歡迎。執導雷神一角的傑斯鹹士禾夫（Chris Hemsworth），全搣甩「肥Thor」形像，戲裡戲外亦積極主動操肌，身形略遜前作，更於影片中腹部全裸出鏡，大飽歌迷與觀眾們眼球。但是，傑斯鹹士禾夫日前表明，他們或許已突破皮膚的極限：「隨年紀增長，操練似乎越來越痛苦。」並且有意在往後的經典作品中「減磅」表演。

基甉鹹士禾夫則表示有意在下次出演雷神時「減磅」表演。《雷神奇俠4：愛與雷霆》影片片花。

曾與史泰龍於《洛奇外傳：王者之後》（Creed）戰略合作的米高B佐敦，在攝製三部《洛奇》影片外傳及《黑豹》（Black Panther）前，均針對性地鍛練體形。米高B佐敦曾於影片的幕後花絮中提到，他首度出演《洛奇外傳：王者之後》的配角拳王阿波羅的私生女Adonis Creed前，曾經花近兩年時間以球手的體能訓練形式進行操練，併成功打造出不輸史泰龍當年出演洛奇時的體形。

過去，為影片「搏命操肌」表演的女演員並很多，但是戰績驚人搶眼，不但符合影片配角設定，更即使背後努力付出而受觀眾們欽佩。下列為我們盤點四位曾為表演配角而操大隻的男女演員：

積佳蘭賀同樣為的是出演摔跤題材影片《再戰擊情》而鍛練了一身關節。《再戰擊情》影片片花。

「印度劉華」阿米爾罕（Aamir Khan）於摔交影片《打死不離三父女》裡出演一名前省級WWE手。儘管絕大部分戲分中，阿米爾罕均出演一名中年發福的母親，但其中三場戲，阿米爾罕須要出演配角顛峰時期參賽的臺詞，只好他除了為表演自學摔交外，亦先增重、後操肌，真實的於影片中同時表演營養不良與球手體形的打戲。阿米爾罕由母親階段打戲，體重達九十七千克、體脂率達至百分之二十八，在四個月內，將身形轉變成一名省級WWE手的體形，體脂率更上升至百分之九點六七。

史泰龍為好萊塢動作影片中其中一名老牌關節男，他的成名系列作《洛奇》（Rocky）及《第一滴血》（First Blood）均以其關節、動作及遭遇戰場面為賣點，並各衍少於五部資料片。在三部系列作同步經濟發展時，史泰龍一直在操練上尋求突破，每部經典作品的體形均比前作更健碩、操練更加針對性與精確。史泰龍在十數年間一直維持皮膚的鍛練風速，以順利完成數部影片經典作品，其專業思想值得觀眾們一路以來的支持。

同樣曾經出演摔跤題材影片的積佳蘭賀，為的是在《再戰擊情》（Southpaw）裡飾演一名重量級拳王，只好不斷增磅操肌，亦同時接受正規摔跤體能訓練，最後成功打造出他們為一名震撼觀眾們的球手，在影片中展現極其精采的表演。

《戰狼300》（300）的執導謝拉畢拿，可謂千禧後其中一名熒幕關節男的代表人物，他亦因為影片而成為鐵漢的代名詞。在影片中，他與一眾小角色女演員均鍛練出分明而厚實的腹肌，而他亦曾於幕後花絮中提到，他並並非因為知名度而在影片中出演迦太基一世一角，而是因為他在一眾女演員中付出最多，即便在攝製前夕，如果並非在攝影機前，他亦仍然不斷在攝影棚中操練關節，絕非先天或僥倖。