「偷食炸鸡捱骂！怒减13公斤」《夏日大罢工》雪炫自我剋制極強：5點後禁食

現時的雪炫已經是很多韓女的理想身形範本，她曾公開瘦分享減肥訣竅，則表示對美食並無尤其戒口，只是細緻控制分量，每日上午5時後便不再排便，深感肚餓都只會洗澡充飢。運動方面，雪炫則選擇做gym跟普拉提雙管齊下，刻畫優雅曲線。

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但是，歌手出身的自己又怎樣能像普通白領一樣輕易「罢工」，似的入行10年的雪炫，其瘦身工程建設一直無間斷「施工」，哪來大罷工的藉口，怪不得可已連續六年蟬聯「最佳身型」亞軍，受封「韩国最强Body」！

《夏日大罢工》故事情節講訴現年28歲的李冬天（雪炫飾）在大邱一家大子公司闖蕩三年後，好不容易贏得了轉正的機會，這時她卻正式宣佈「人生罢工」，還決意搬到鄉村生活，後來她在小城碰上前微積分神童、現任書刊管理員安大範（任內完飾）；三位逃避現實的年長男女將藉由投奔之旅找尋自我，並在朝夕相處中譜出了一段治好的羅曼史，澳門觀眾們可藉由「黄Viu煲剧平台」免費收聽。

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從男團AOA出身的雪炫是團內的「门面担当」，身高1米68的她在初入行時面型圓潤，加上先天易肥體質，而且成為了子公司管理工作層高度關注的成員。入行後的雪炫體重曾一度如運載火箭般攀升，曾在電視節目中即使想吃東西而被子公司會長當面開罵，而本身愛好吃炸雞的她，之後再被高層發現偷偷地狂食炸雞，因此被狠批無資格再當歌手！從此，雪炫便決心瘦身，於嚴格控制飲食配合運動管理工作下，一口氣激減13千克，逆轉變為完美女神。

一直保持以下習慣，終令雪炫從高峰期的60千克減到現時的47千克，為的是能繼續吃美食，雪炫笑言不時能看一看其最纖瘦時期的相片，這行徑有助於引導他們認真做運動，可見除了先天條件，歌手的後天努力才是成功的要素。

由雪炫與任內完合演的電視劇《夏日大罢工》近日播出，道盡現今「社畜」的心路歷程！

김설현（@s2seolhyuns2）分享的貼文

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