吳玟萱50歲泳裝照洩超狂曲線! 曝「3維持方法」:能吃許多

 

#保持身材

#吃對食材

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ps.但要看每一人的體質哦

【吳玟萱全文】

生日大放送~希望明年生日時,身形還能維持瘦瘦滴…今天來分享,我是不是能一直都太瘦

不吃了會變醜的東西,文言文意思是:不吃油膩&碳水化合物、不愛吃巧克力、甜品

#要瘦要美要健康

最後一點則是「可以吃完整桌菜,但不愛吃白飯跟精緻澱粉」,她也說他們不吃「會變醜的東西」,像是油膩或高脂肪的食材,也不愛吃巧克力和甜品,這樣一來,配搭直觀的運動,就能長年維持曼妙身形。

我們以為我吃極少,只不過…認識我的人都曉得,我很能吃、是個吃貨

我吃東西超級慢,但是我漸漸吃,能吃許多

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至於到底是怎樣保持身材的?吳玟萱則表示,許多人以為她吃極少,「其實…認識我的人都知道,我很能吃、是個吃貨。」她透漏,他們吃東西有3個特徵,第三個就是吃東西很慢,「但是我慢慢吃,可以吃很多。」第三是能長時間不排便,如果不餓就不能吃東西,「我一直沒有每天都吃三餐的習慣,如果吃三餐,我反而會覺得肚子不舒服、或是胃痛。」但她也提醒說要視每一人的體質而定。

#是不是減肥

今天先分享我是不是吃,下次再分享我每晚做甚麼直觀的運動

特徵2~能很長時間不排便,即使不餓就不吃,我一直沒有每晚都吃一日三餐的習慣,假如吃一日三餐,我反倒會覺得肚子不舒服、或者腹痛

女演員吳玟萱外表凍齡、身形窈窕,2013年淡出娛樂圈後,轉至大陸經濟發展B2C現場直播、公益活動主持等工作,不時能在社群上分享生活點點滴滴,現階段則返回臺灣地區定居。她於3日迎來50歲生日,7日特意NHK泳裝照,並分享他們保持身形的訣竅,直言他們只不過很能吃,但有「吃對食物」。

特徵1~請問有賽事吃東西尤其慢的賽事嗎

本報記者蔡宜芳/綜合報道

#要是不是吃才不難胖

#生日快樂

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吳玟萱7日在社群網絡平臺晒出一張身著黃色泳裝的相片,相片中,她的頸部、肩部都十分修長,猶如女孩,看起來完全不像是50歲的人,她也為他們許願說:「希望明年生日時,身材還可以保持瘦瘦滴…」

特徵3~能吃完整桌菜,但不愛吃白飯跟精巧纖維素…其它甚麼都吃~

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